更新日 2023年4月1日

私たちが食べたものは口から胃に落ちて腸から肛門に至りますが、内臓の作りをよくみてみると大腸や肛門手前のS字結腸で上にあがります。特に上行結腸部で泥状の食べものを上げるために相当のパワーがいるはずです。

「脾」が持つパワー

上行結腸部で泥状の食べものを上げるためのパワーは「脾」が持っていると漢方では考えます（現代医学の「脾臓」とは違います）。この脾のパワーを「中気」といいます。
中気が強い人は胃腸が本当に強い人で、食欲や便通が正常なだけではなく、体の各場所が重力に逆らえるパワーを持っています。
なので脾が元気な人は顔（ほっぺた、まぶた）、二の腕、お尻も垂れません！身体を重力から逆らわすためにも脾を元気に保ちましょう！

脾を弱めないために

・過度の水分、甘いものは控えましょう
・疲れをためないようにしましょう
・「温性」のものを食べましょう
にんにく、カツオ（かつお節）、納豆、しめじ、かぼちゃなど

胃腸の調子が悪い、便通が悪い・・・など、脾が元気にしたい方、当薬局らくらくファーマシーにご相談ください。
気になる点をお伺いして、健康アドバイスや、お薬・サプリのご提案をさせていただきます。

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