カレーは体を冷やす!?

夏になるとカレーが食べたくなりませんか?

それはカレーは体を冷やす食べ物だからかも!?

意外と思うかもしれませんが、カレーのルーは体を冷やす効果があります。

よく考えてみると、もともとカレーはインドやタイなど暑い国の食べ物ですよね?

汗を出させて体を冷やすんです。

冷えることで喘息が悪化する方は、カレーを食べたことがその原因になることもあります。

ところで、日本のカレーにはじゃがいもやにんじん、牛肉を入れますよね。らっきょうをトッピングしたりします。

それらは体を温める作用があり、バランスを取るための日本特有の具材なのかもしれません。

冷え性の方はカレーに生姜をすりおろして入れるのもおすすめですよ!

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