更新日 2022年7月26日

夏になるとカレーが食べたくなりませんか？

それはカレーは体を冷やす食べ物だからかも！？

意外と思うかもしれませんが、カレーのルーは体を冷やす効果があります。

よく考えてみると、もともとカレーはインドやタイなど暑い国の食べ物ですよね？

汗を出させて体を冷やすんです。

冷えることで喘息が悪化する方は、カレーを食べたことがその原因になることもあります。

ところで、日本のカレーにはじゃがいもやにんじん、牛肉を入れますよね。らっきょうをトッピングしたりします。

それらは体を温める作用があり、バランスを取るための日本特有の具材なのかもしれません。

冷え性の方はカレーに生姜をすりおろして入れるのもおすすめですよ！